magnesio?

[amyupa]

voi quando lo prendere? Prima durante dopo o sempre? A me era stato detto solo dopo ,nel post pare sempre. Voi quando lo assumete? Ciaoo

[annina]

Ciao ragazze
Io sapevo che sia prima che dopo transfert bere il gatorade fa bene . .... e infatti dal 1pt che lo bevo tutti i giorni a go go ma non sapevo del magnesio puro....

[Jolissa]

ma voi prendete di testa propria o su consiglio del medico o centro pma?

[preziosa]

Ciao, io l'ho preso, prima e dopo e poi per tutta la gravidanza. Aiuta perchè la stimolazione sottrae minerali ai muscoli, ciò causare crampi ai muscoli (motivo per il quale è bene bere molto e integrare con bevande isotoniche durante la stimolazione)

[delissa]

Anch'io di solito lo prendevo dopo ,una al giorno di mag2, mentre ora sono partita con quello in polvere puro, che ovviamente costa meno. Il magnesio supremo cosa vuol dire? È la marca? Poi voi cosa prendete? Io mio inositolo, alfa lipoico ,vitamina D e ovviamente folico

[acqua]

Il magnesio supremo e quello in polvere puro e costa meno
In barattoloni da 1 o 2 etti lo trovi anche al supermercato un cucchiaino al mattino fino al transfert dopo passa al mag2 che è più specifico

[tartaruga]

Io prendo multicentrum, foliron ( ferro-vitamina e- acido folico) e ferrofolin (ferro e acido folico) ma come avrai capito sono anemia e ho il ferro bassissimo

[alina99]

Pure io. Sono un po' anemica, quindi vai con il ferro. Mi sembra di vivere di pastiglie e polveri ultimamente.

[topa]

Magnesio supremo da un paio di cicli prima

Così integra ma nn ti dissangui, mag 2 da dopo il transfert

[Arianna68]

Io l'ho preso dal 1pt ed ancora lo prendo