Le prime 18 settimane avevo preso in tutto 3kg ora che sono a 21+3 sono a +7kg... ora io mi chiedo è normale che ho un tale aumento in così poco tempo ? Più che altro, non cambiando il mio modo di mangiare.. colazione un bicchiere di latte con 3 biscotti - metà mattina una pesca - pranzo un piatto di pasta - metà pomeriggio crackers - cena carne con patate / riso / insalatone..... e poi dopo cena una passeggiata di 1 ora e mezza.
Sono partita da 60kg per 1,65m...
Vorrei sentire i vostri pareri e le vostre storie a riguardo... vi ringrazio un bacione a tutte e auguri