Glicemia pazza

[laurettina]

ogni volta che faccio le analisi del sangue ho la glicemia alta... in famiglia abbiamo alcuni casi di diabete ma non ho avuto mai i valori cosi alti... considerate che mangio moooolto sano ... mangio pochissimi carboidrati. .. zero dolci e poca carne rossa !!! molto pesce verdura e frutta cosa posso mangiare x riuscire a mantenere bassa la glicemia ???? aiutoooooooooooo

[raindrop]

La butto li
Forse il problema è proprio la frutta, magari ne mangi troppa.
A me il ginecologo oer esempio ha dato un freno ai mandarini.
Consultati con il tuo e senti che ti dice...

[iremistrale]

Mangia
Piu carboidrati complessi e vai da un disbetologo, alla curva senno ti spunterà diabete gestazionale!

[morenna82]

Stesso mio problema
Sempre avuta bene.in gravidanza cambia il metabolismo e l' organismo. Segui il consiglio delle altre. Mangia più zuccheri complessi. Evita i mandarini e la frutta matura. Mangia più che altro mele.

[MaManica]

Naaaaae se non mangoo la frutta
che cavolo mangioooooooo

[leddens]

Il mio gine oggi ha visto le anslisi e la glicemia era a 95, me la fara ripetere il mese prossimo, dice che se non scende un pó provoamo con una dieta. Boh!

[veira14]

Io mangio
una mela golden al giorno... e a volte la taglio a pezzi e metto un po di yogurt greco senza zucchero come merenda!!!! è possibile che sia il mix che faccio che mi fa assorbire piu zuccheri ???

[morenna82]

Magari
l avessi a 95... a me l'ultima volta è uscita 110 ... ed ho un po di paura

[nikky45]

Prova a sostituire le farine connquelle integrali
Anche se mangi pochissimi carboidrati... Le integrali hanno un indice glicemico piu basso. Forse potrebbe aiutarti.
Anche io sto facendo un pó fatica a tenere bassa la mia di glicemia.
Se mi viene in mente qualcos' altro ti scrivo

[didina]

mangio una volta a settimana pasta integrale e zero pane xk non mi piace